Saumon Papillote Magique

16 Mar

C’est bientôt l’arrivée du printemps, et les régimes s’affichent partout. Pas ici, mais moi aussi je peux proposer du light.

Et light en effort c’est encore mieux…grâce à ma papillote magique en silicone.

Papillote Magique

Attention suivez bien c’est rapide :

J’ouvre le congélateur et j’en sors un pavé de saumon et des petits brocolis. Hop dans la papillote, un filet de sauce soja sucré un filet de sauce soja salé. Poivre.

Samon & brocolis surgelés, sauce soja

Préparation terminée, dans le four, 20 minutes et c’est prêt.

Zéro graisse ajoutée. 3 minutes de cuisine. Plutôt light l’over-cooking non? Qui dit mieux ?

C'est prêt!

Les papillotes sont aussi top pour le sucré, à suivre…

2 Réponses pour “Saumon Papillote Magique”

  1. eygel 16 mars 2010 à 14 h 00 min #

    Il faut que je m’en achète une! ou deux plutôt, ou une grande, mais les seules que j’aie vu étaient au Alice Délice. Y’en a des moins cher quelque part?

  2. Perrine 16 mars 2010 à 14 h 12 min #

    Celles que j’ai acheté étaient vendues par 2, dans une boutique type Alice Délice et aux alentours de 20€. Y’en a à 18,50€ sur Internet mais avec les frais de port c’est pas forcément interessant. Si je vois mieux je le signalerais!

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